RECETA DE ENSALADA
Imagina una ensalada verde fresca y deliciosa, con un toque irresistible de aderezo RANCH de Mr. Wings®. Esta mezcla de hojas verdes crujientes es el lienzo perfecto para un festín de sabores que te harán querer repetir una y otra vez.
Las hojas de lechuga se unen en una sinfonía de frescura y vitalidad. Cada bocado es como un abrazo de la naturaleza en tu boca. Pero lo que realmente eleva esta ensalada al siguiente nivel es el aderezo RANCH de Mr. Wings®. Su cremosidad y sabor a base de hierbas, ajo y cebolla se mezclan de manera armoniosa con las hojas verdes, transformando cada bocado en una experiencia culinaria inolvidable.
Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 8 minutos
Dificultad: Fácil
INGREDIENTES
- 100g de mix de lechugas
- 50g de champiñones
- 20g de jitomate Cherry
- 50g de zanahoria en láminas
- 20g de cebolla morada fileteada
- 50g de mix de frutos secos
- 100g de boneless de pollo
- 10g de crutones
- 50ml de aderezo RANCH Mr. Wings®
PROCEDIMIENTO
- Filetea los jitomates, champiñones, zanahoria, y cebolla.
- Fríe los boneless a 180°C por 6 minutos.
- Arma la ensalada con todos los ingredientes empezando por la lechuga.
- Agrega aderezo RANCH Mr. Wings®.
PRESENTACIÓN
Sirve sobre un plato para ensaladas.
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TIPS MR. WINGS®:
Guardar la lechuga correctamente en el refrigerador es fundamental para mantener su frescura y calidad por más tiempo. Aquí tienes algunos consejos útiles para hacerlo:
- Lava y seca antes de guardar: Lava las hojas de lechuga en agua fría y sécalas completamente con papel de cocina o un paño limpio antes de almacenarlas. La humedad excesiva puede acelerar su deterioro.
- Utiliza una bolsa de plástico perforada: Coloca las hojas de lechuga en una bolsa de plástico con pequeños agujeros o perforaciones. Estos agujeros permitirán que el exceso de humedad escape y evita que las hojas se pudran.
- Agrega una toalla de papel: Puedes colocar una toalla de papel doblada en la bolsa de lechuga para absorber cualquier humedad residual y mantener las hojas secas.
¿SABÍAS QUÉ…?
Civilizaciones Antiguas: Las civilizaciones antiguas, como los egipcios, romanos y griegos, consumían versiones tempranas de ensaladas. Los egipcios, por ejemplo, preparaban ensaladas con verduras frescas y hierbas, a menudo aderezadas con aceite de oliva y vinagre. Los griegos también disfrutaban de ensaladas simples con aceite de oliva y vinagre.
Roma Antigua: Los romanos eran conocidos por su amor por las ensaladas, y las servían como aperitivo antes de las comidas principales. Sus ensaladas incluían una variedad de ingredientes, como lechuga, col, aceitunas, hierbas y queso.
Asia: En la antigua China, se consumían ensaladas hechas de repollo y otros vegetales, a menudo aderezadas con salsas agridulces. En Japón, la ensalada de repollo rallado, conocida como “cabbage slaw”, ha sido una parte tradicional de la cocina durante siglos.
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